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Senderismo
 

 

El equipamiento necesario para el senderismo, es muy variado. En primer lugar comenzaremos por ir vestidos con una ropa ligera que nos permita además libertad de movimientos. Utilizaremos como calzado unas botas de media caña con doble calcetín. Llevaremos igualmente ropa de abrigo, gorra para el sol o gorro para el frío en invierno, guantes, poncho o chubasquero, polainas si vamos a marchar por superficies nevadas, víveres suficientes (bocadillos, alimentos energéticos abundantes en glucosa, frutos secos, frutas, etc.), un pequeño botiquín de primeros auxilios, teléfono móvil y agua. También es recomendable llevar un bastón de apoyo, cámara fotográfica, prismáticos para no perderte ningún detalle y sin olvidarnos de un pequeño cuaderno para cualquier anotación necesaria.

Arroyo de la Fuente del Tejo

La orientación es indispensable para no perdernos en un lugar desconocido. Para ello necesitaremos alguno de los siguientes instrumentos:
Un mapa: Representación a escala del terreno.
Brújula: Instrumento que señala el norte (magnético) de la Tierra.
Altímetro
: Instrumento que indica la altura sobre el nivel del mar.
GPS: Instrumento que entre otras cosas indica las coordenadas de nuestra posición. Esto significa proporcionar la latitud y longitud del punto en el que nos encontramos sobre la superficie terrestre. Por tanto, la mayoría de receptores proporcionan los valores de estas coordenadas en unidades de grados (°) y minutos (').
El senderismo del siglo XXI se fundamenta en la utilización del GPS. Existe un juego llamado Geocaching que es la versión actualizada de la búsqueda del tesoro. Es un juego en la naturaleza, con grandes dosis de imaginación, intuición y creatividad... y por supuesto, de aventura. Consiste en buscar un tesoro con la ayuda de un receptor GPS básico y unas coordenadas que indican aproximandamente ubicaciones de hitos o puntos de referencia. En ellos, encontrarás pistas escritas que finalmente te conducirán al tesoro.
Es una forma dinámica y emocionante de realizar una actividad deportiva al aire libre.